关键词:小区护栏网

标题:社区护栏网@初中生被9人殴打，TED专家教你，9招抗欺凌！

来源:知乎

文章主要内容: 1.向人求助信息并不是示弱

在TED的演讲中，欺凌弱小的人被建议寻求帮助。

2. 告诉别人这不是告密者

在群体生活中，让孩子感到最害怕的其中一件事，就是成为「告密者」；然而，今天当孩子已经害怕上学、害怕走进教室、甚至在某些同学靠近时就会不自觉全身颤抖，那么，告诉他人就不是告密，而是「自保」。

3. 让你的朋友圈帮助你

霸王一般不会在群众面前发作，所以只要你一直和你信任值得信赖的朋友在一起，想欺负你的人就会退缩，朋友可以在你需要的时候提供必要的帮助。

4.放下对于那些没有伤害你的人

虽然这并不容易，但他相信，如果你能为欺负你的人感到难过，你就会变得更强大，对这些不当行为更具抵抗力。

5.我相信你能克服欺凌

克服内心的自我和反击一样重要。一项针对前东德81名政治犯的身心虐待的研究发现，在出狱几十年后，多达70% 的囚犯仍然留在创伤后心理压力紧张综合症，但其中30% 的人幸存了下来，因为在这个过程中，他们坦白了自己的所作所为，通过人与自然之间不断的斗争，他们终于放下了戒备，克服了内心的恶魔。

6. 关注您的优势

霸凌很容易让我们忘记自己值得被人宠爱，我们的出生都是为了让世界变得更美好，但不可能做到人见人爱，但重要的是一个人的不喜欢，不代表其他人就会漠视你独特的特质。

7. 因为你的独特性而受到攻击

欺负者会千方百计地让我们感到低落，不管你是什么原因被欺负，这就是为什么你脱颖而出，被说成是一个大鼻子？

8.想报复要三思不要行

在你行动之前，你知道你所做的将会有一个不可逆转的影响。

9. 看到欺凌，挺身而出

唯有透过这些行动，才能发展达成企业改变，不论是寄一封关心简讯、反霸凌的表情贴图，或单单与他们自己并肩坐著都会影响有所提高帮助，有时，甚至比长篇大论、单刀直入来得到了更加科学有效。